Od polena do grinja, plijesni i životinjske peruti, potencijalni alergeni posvuda su oko nas. Za osobe koje pate od alergija, simptomi mogu biti iritantni u najblažoj mjeri i iscrpljujući u najgorem slučaju. Kihanje, nadražena koža, hroptanje, suzne oči te nadraženo grlo i oči mogu se pojaviti uslijed izloženosti uobičajenim alergenima koji se nalaze u domu.
Način na koji se većina nas nosi s tim alergenima jesu ljekarski proizvodi ili posjet lijekaru. Većina alergena koji se prenose zrakom može se kontrolisati tabletama za suzbijanje simptoma ili, u ozbiljnijim slučajevima, steroidima, no postoje i mjere koje možemo poduzeti kako bismo sebe i svoj dom zaštitili od tog „nevidljivog neprijatelja”, kojeg često ne možemo vidjeti niti osjetiti, ali nam može donijeti svakodnevnu patnju ako se na njega ne reaguje.
Koju alergiju imam?
Pogledajmo najprije različite vrste uobičajenih alergija i kako one nastaju.
Polenska groznica
Polenska groznica jedna je od najčešćih alergija, a usto uzrokuje rinitis, osjećaj omamljenosti i „teškog osjećaja u glavi” te svrbeža očiju, a aktivira se djelovanjem polena, bilo sa stabala ili trave. Učestalost alergije na polen među evropskim stanovništvom procjenjuje se na 40 % (D’Amato et al., 2007.), što ga čini jednim od najčešćih alergena u Evropi. Djeca mogu patiti od ozbiljnih problema posebice od poremećaja sna zbog kihanja i kašljanja, što se može odraziti i na njihov školski uspjeh. Istraživanje iz 2007. („Education for Health”) pokazalo je da tinejdžeri koji pate od polenske groznice imaju 40 % veće izglede za nižu ocjenu između probnih i završnih ispita.
Korisno je održavati kalendar polena i saznati na koju vrstu polena reaguješ. Naime, to se uveliko razlikuje među alergičarima, a nakon što saznaš koja vrsta polena aktivira tvoju alergiju, možeš poduzeti odgovarajuće korake i tako je izbjeći. Nažalost, prema saznanjima Evropskog obzervatorija za klimu i zdravlje, globalno zatopljenje vodi do produženja „sezone polenske groznice” jer su više temperature dovele do promjena u pogledu proizvodnje polena. S druge strane, više temperature pridonose naglom ubrzanju razmnožavanja određenih invazivnih vrsta koje su posebno virulentni okidači polena, kao što je ambrozija, koja se širi diljem Evrope. Povežemo li to s činjenicom da zagađenje u zraku može povećati alergijski faktor određenih vrsta polena, uključujući brezu, jedan od najpotentnijih alergena sa stabala, možemo uočiti da se problem s kojim se suočavaju osobe koje pate od polenske groznice neće suviše poboljšati.
Alergije na životinje
Životinjski alergeni uzrokovani dlakom kućnih ljubimaca kao što su mačke, psi, zamorci itd. posebno utiču na djecu. Preosjetljivost na mačke pronađena je kod 26% odraslih Evropljana koji su posjetili alergološku kliniku zbog sumnje na alergiju na inhalacijske alergene, a kod 27% na pse (Davila et al., 2018.). Taj je alergen ponekad vrlo teško ukloniti jer su naši kućni ljubimci dio porodice i treba poštivati našu i njihovu potrebu za dodirom i bliskošću. Ako se dijete ne može igrati s porodičnim psom, to pravi gubitak u pogledu porodične bliskosti.
Alergija na kućne grinje
Alergija na kućne grinje može dovesti do značajnih nadražaja kože i popriličnih tegoba, a sve to uzrokuje nešto što je veliko tek četvrtinu milimetra! Kućne grinje hrane se odumrlim kožnim ćelijama koje svaki dan odbacujemo. Za kućansku grinju su idealni uslovi topla i vlažna okruženja, kao što su posteljina, tepisi, mekane obloge i odjeća. Kućne grinje nipošto nisu naznaka zato da je tvoj dom prljav ili loše održavan. Kućne grinje su stalni životni suputnici, bez obzira na to koliko su naši domovi čisti ili uredni.
Ako se ubrajaš među ljude koji su alergični na kućne grinje, tvoju alergiju vjerojatno ne aktiviraju same grinje. Ono što je prilično neugodno jest da ustvari osjećaš alergijske simptome na izmet grinja. Naime, njihov izmet sadrži bjelančevinu koja je okidač osobama koje pate od alergija. Svaka sićušna kućna grinja svaki dan proizvede izmet 20 puta, a na njega ćeš reagovati čak i nakon što grinja ugine.
Alergija na plijesan
Spore plijesni mogu se pronaći u domovima s visokom vlažnošću ili lošom ventilacijom i uobičajeni krivci za alergijske reakcije. Neke od najčešćih vrsta plijesni koje uzrokuju alergije uključuju su alternaria, aspergillus, cladosporium i penicillium, a ako imaš porodičnu historiju alergija ili astme vjerovatnost razvoja alergije na plijesan bit će veća. Premda moraš raditi u posebnoj grani industrije da patiš od visoke izloženosti plijesni, kao što su poljoprivreda, mljekarstvo, stolarstvo, pekarstvo, mlinarstvo, rad u staklenicima, vinarstvo ili popravak namještaja, potrebno je uzeti u obzir da se plijesni redovno nalaze i u domu jer plijesan može rasti u gotovo svim vlažnim prostorima, uključujući podrum u kući, iza zidova, u tušu ili na tepisima. Pipe koje cure i stoga uzrokuju prolijevanje vode česti su uzroci nastanka plijesni. Klimatske promjene utiču i na naše domove, životni uslovi i poplave sve su češći rizici pa je vjerovatnost da ćemo biti izloženi plijesnima sve je izglednija.
Šta mogu učiniti?
Šta možemo učiniti ako smo alergični na bilo koje od ovih uobičajenih kućanskih okidača alergija?
Sticanje znanja o alergijskom okidaču uvijek je korisno. Vodi dnevnik – kada su tvoji alergijski simptomi bili najgori, što se u prostoru promijenilo da je došlo do njih, koje su mjere poduzete kako bi se ublažili itd.
Savjeti za polensku groznicu
- U slučaju polenske groznice dobra je ideja redovno prati posteljinu radi uklanjanja polena i prljavštine. Posebno je često potrebno prati jastučnice jer možeš udisati polen koji se na njih prenese putem kose.
- Drži vrata i prozore zatvorenima kako polen ne bi mogao dospjeti u prostoriju i pročešljaj kosu kada uđeš u dom nakon boravka u otvorenom te tako ukloni polen i sve druge potencijalne alergijske čestice.
- Tuširaj se uvečer i tako isperi polen ili druge alergene da ih ne poneseš sa sobom u krevet.
- Nošenje sunčanih naočala kada boraviš na otvorenom, čak i u vrtu, može smanjiti nadražaj očiju, a nanošenje male količine vazelina oko nosnica može spriječiti dopiranje polena u disajne puteve.
Savjeti za kućne grinje
- Pranje posteljine također je preduslov za nošenje s kućnim grinjama. Zaštitni pokrovi koji sprječavaju dospijevanje alergena u dodir s kožom trebali bi se upotrebljavati na svim madracima, poplunima i jastucima.
- Također, koristan je savjet svaki tjedan prati sve plahte i pokrivače pri temperaturi od 60 °C. Ako dijete pati od alergija i spava na krevetu na sprat, bolje je da spava na gornjem krevetu kako alergeni ne bi padali po njemu.
- Tvrdi podovi bolji su od podova prekrivenih tepisima, a u slučaju njih svakako upotrebljavaj visokotemperaturni parni čistač.
- Ukloni što više mekanih obloga, redovno peri zavjese od laganog pamuka i često peri mekane igračke, također na 60 °C.
Savjeti za alergije na životinje
U slučaju alergija na životinje nekoliko će jednostavnih tehnika pomoći ublažiti problem.
- Redovnim čišćenjem i brisanjem prašine ukloni što više vidljive dlake i dlake kućnih ljubimaca s namještaja. Brojni proizvođači usisivača sada nude uređaje osmišljene posebno za kućanstva sa životinjama.
- Njegovanje životinje odličan je način otpuštanja i uklanjanja otpalih dlaka koje bi mogle uzrokovati alergiju, a najbolje je to činiti u vrtu i oprati ruke nakon igranja sa životinjama. Dodirivanje lica prije pranja ruku također nije prepuručljivo.
Zdraviji zrak uz Daikin pročistače zraka
Najbolji i najjednostavniji uređaj kojim osiguravaš da u tvom domu zrak bude čist jest Daikin pročistač zraka, koji je posebno izveden za uklanjanje tih nevidljivih i štetnih čestica. Daikin pročistač zraka MC55W također je testiran kao otporan na alergije od strane renomiranih institucija kao što su ECARF i Britanska zaklada za alergije, i Institut Pasteur de Lille, a također se pokazao učinkovitim protiv respiratornih virusa.
Daikin pročistač zraka ima automatski način rada i način rada protiv polena. Automatski način rada utvrđuje nivoe PM-a u prostoriji i istovremeno započinje postupak pročišćavanja zraka, zbog čega ćeš sa sigurnošću znati da se potencijalni alergeni uklanjaju bez ikakve intervencije s tvoje strane. Također, dolazi s načinom rada protiv polena, koji funkcioniše stvaranjem blage turbulencije zraka u prostoriji. Time se polen lovi i uklanja prije nego što padne na podove u tvom domu.
Upotrebom elektrostatičkog HEPA filtra uz Daikin pročistač zraka možeš ukloniti 99,97 % sitnih i štetnih čestica (0,3μm) koje mogu uzrokovati alergijske reakcije. Također, dostupan je s 10-godišnjom garancijom koja je vodeća na tržištu. To znači da, ako uložiš u Daikin pročistač zraka ove sezone za svoje alergije, nećeš morati mijenjati filter narednih 10 godina.
Uz značajke poput ovih, Daikin pročistač zraka može čistiti zrak u tvom domu površine do 82 m². Kao što je uobičajeno za Daikin, to je najveći dostupni volumen na trenutnom tržištu. Također, naš sistem četverofazne filtracije znači ćeš sa sigurnošću znati da se boriš protiv nevidljive prijetnje koju alergeni predstavljaju uz Daikin pročistač zraka te da ćeš svojoj porodici i domu ponuditi najbolju zaštitu. Komfor i bezbrižnost uz Daikin, kao i uvijek.
Kupi pravi pročistač zraka za borbu protiv alergija.
